Aujourd'hui, nous allons parler, dans l'ordre à alphabétique, de :
- L'ACNE
L'acné est une maladie de la peau fréuente chez les adolescents. Elle peut peut aussi affecter les adultes. Supprimer le sucre et enrichissez votre alimentation en fibres en mangeant plus de fruits et de légumes frais pour améliorer votre digestion et éclaicir votre teint.
Le zinc, les vitamines B, C et E peuvent aider
Aliments conseillés :
- l'avocat,
- le yahourt nature,
- la noix du Brésil,
- l'huile d'onagre,
- l'ortie (en infusion),
- flocons d'avoine,
- le saumon,
- l'épinard,
- le cresson.
Voilà ce que l'on peut dire sur l'ACNE.
J'espère que cela aidera celles et ceux qui ont des problèmes d'acné.
Rosedessables.





. A demain, si Dieu le veut.