vous savez que l'oeuf est un aliment équilibré et plein de vitamines il apporte des proteines d'excellentes qualité, du fer,des vitamines du groupe B et des vitamines de groupes A et D, et ses lipides se trouvent uniquement dans le jaune d'oeuf.
pour la conservation sachez que:
L'oeuf dur se garde au réfrigerateur 4 jours non écalés et 2 jours débarassé de sa coquille.
l'oeuf cru(sans sa coquille) et les préparations à base d'oeufs cru (maynnaise,mousse de chocolat) ne se conservent pas.
astuce:pour vé


