salam a toutes!
pensez vous qu en prenant du fenugrec "halba en arabe" on peut grossir si oui comment et combien!!!

mlk il me semble que le fenugrec a plusieurs vertues parmis les quelles la circulation sanguine mais aussi on dit qu'il ouvre l'appetit donc il peut aider a manger plus
sur la façon de preparation c'est selon les gouts le plus simple c'est de bouillir l'eau et la verser sur le fenugrec que tu as mis au prealable dans une gde tasse et tu mets un couvercle pour que la vapeur ne s'echape pas tu attends que ca devient tiede et tu bois comme un grand
L'inconvenient est que le fenugrec a une odeur assez speciale et peut deranger certaines personnes
Bon appetit et bon courage

merci ma poule je vois que tu ne dors pas encore tu es une couche tard !