alors moi j'ai une recette de soupe aux choux !! qui fais des miracles si tu la boit tous les jours et cela a 3 bols par jour.
ingrédients:
6 gros oignons; 4 éclats d'ails; 1 boite de tomates pelé; 1grosse tete de choux; 3 litres d'eau; 6 carrotes; 2 poivrons vert; 1céleri; 1 branche de persil.
tu épluche et coupe le tous en petits morceau tu y ajoute 3 litres d'eau
et si pendant 7 jours tu bois ta soupe a chaque debut de repas tu perdra vite du poid biensur tu accompagne autres chose avec ta soupe !!! mais léger genre une salade du poisson des légumes ect..
la quantitée es important mais tu verra 3bols par jour sa par vite
voila jespere que cette recette te plaira j'en es d'autre si tu veus
