
nathalie
voila les ingredients pour les boulettes
500g de viande haché
un oignon
3 tomates
ail
coriandre
sel et poivre
une c a c de cumin
une c a c de curcuma et piment doux
une cuillère de concentré de tomate
huile d'olive
je melange viande, sel, poivre, ail ecrasé, coriandre, une c a soupe d'huile d'olive, un peu de piment doux, curcuma, cumin je melange bien l'ensemble et je forme des boulettes,
dans une grande casserole, mettre un peu d'huile d'olive un oignon émincé laissé macérer un peu jusqua ce que l'oignon soit fondant, puis rajouter mes tomates coupé en petit dés laisser mijoté un moment puis rajouté une cuillère de tomate concentré, coriandre et toutes les epices, melangé le tout, mouiller avec un verre d'eau et laisser cuire 10 minute jusqu'a obtention d'une sauce anctueuse,
servir aussitôt, et bon apétit
pour le pain marocain, il ya pas mal de façon, mais la plus simple:
1 kg de farine de blé
levure boulangère
sel
eau
tu melange le tous pour obtenir une pate assez molle, il faut la pétrir quelque minute jusqué ce qu'elle devienne lisse, la couvrir avec un tissus et la laissé lever durant 30 a 45 minutes, puis cuir au four
voila nathalie j'espère que j'ai pu t'aider avec ces deux petite recette
[center]

[/center]