TOUT LE MONDE

AVANT TOUT JE TIENS A REMERCIER RIMANE QUI NOUS A POSTE IL Y A QUELQUES JOURS CETTE RECETTE, ELLE M'A DIRECTEMENT PLU ET J'AI DECIDE DE LA FAIRE

CE FUT ALORS MON DEJEUNER D'AUJOURDH'HUI SERVIE SUR UN LIT DE SALADE C'ETAIT UN REGAL

ENCORE UNE FOIS MERCI RIMANE

POUR CELLES ET CEUX QUI N'ONT PAS VU LA RECETTE DE RIMANE JE VOUS LA REMETS

Boulettes de poulet et courgettes



Ingredient

300 g de blancs de poulet
2 petites courgettes
1 oeuf
3 cs de farine de pois chiche
1 cc de coriandre moulue
1/2 cc de gingembre en poudre
Sel
Huile

Coupez les blancs de poulet en fines lanières.

Lavez les courgettes et râpez-les.

Mélangez les deux ingrédients, avant d'ajouter le reste des ingrédients, il est nécessaire qu'une bonne répartition soit faite entre le poulet et les courgettes. Cassez un oeuf et mélangez. Ajoutez une à une les cuillère de farine de pois chiche et bien mélanger.

Incorporez la coriandre moulue, le gingembre en poudre et le sel.

Laissez reposer au frigo 20 à 30 minutes Faites chauffer dans une poêle de l'huile.

A l'aide d'une petite cuillère, faites des boulettes de la taille de votre choix. Faites les dorer des deux côtés avant de les poser sur une feuille de papier absorbant.

servez sur de la salade et bonne appétit

TBARKALLAH ALIK A TOI ET A RIMANE C´EST REUSSI SURTOUT LES BOULETTES DE POULET ON UN GOUT QU´IL FAUT FAIRE DIFFERENTE EPICE POUR QU´ELLE SOIT BONNE ET POUR LES COURGETTES ET LE POULET CA SERA BON MAIS POUR LA FARINE DE POIS CHICHE NE PEUT ON PAS LA REMPLACER PAR DE LA CHAPELURE OU PAR DE LA FARINE TOUT SIMPLEMENT. VA T ELLE LUI CHANGER DE GOUT?

JE NOTE EN L´OCCASION LA BELLE PRESENTATION DE OMOCHAKIR

omo-chakir

yatik allef saha ses un bon plat merci de le partager avec nous

et merci a rimane aussi

salut ma chere omo chakir un autre plat encore tbarkalah aalik tres jolie presentation,mais dis moi tu peux remplacer la farine du pois chiche?juste la farine oui?moi sincérment j'ai jamiais préparé un plat avec la farine de pois chiche et je veux bien savoir s'il donne un gout diferent ?pour la recette me parait tres facile et moi je vais inventé une recette surtt j'aime pas les gourgettes sauf le jus gourgette au lait merci encore a hbiba tu nous regales et maerci a riman

MES CHERES

MERCI POUR VOS COMPLIMENTS

POUR LA FARINE DE POISCHICHE J'EN AVAIS UN PEU C POURQUOI C POUR CA QUE JE L'AI UTILISE MAIS BIENSUR VOUS POUVEZ METTRE DE LA FARINE NORMALE OU MEME DE LA CHAPELURE A LA PLACE

PAR CONTRE N'HESITEZ PAS A METTRE ASSEZ D'EPICES POUR RELEVER LE GOUT DES BOULETTES ET CROYEZ MOI C UN DELICE

ENCORE UNE FOIS MERCI A TOI RIMANE

ET MERCI A VOUS POUR VOS ENCOURRAGEMENTS

NAJOUA

A PROPOS JE SAIS QUE TU N'AIMES PAS LES COURGETTES MAIS LA COMME ELLES SONT RAPEES TU NE LES SENTIRAIS PAS SINON REMPLACES LES PAR DES CAROTTES RAPEES
JE N'OSE PAS TE DIRE DES POMME DE TERRE CAR CA VA ETRE BON AUSSI C SUR MAIS COMME TU NE MANGES QUE DES POMME DE TERRE JE PENSAIS QUE DES RECETTES PAREILLES TE POUSSERONT A CHANGER UN PEU

TU SAIS MON MARI AUSSI NE MANGE PAS PLEINS DE LEGUMES CUITS EN TAGINE EN GROS MORCEAUX MAIS DES QU'IL S'AGIT DE BOULETTES PAREILLES OU DE TORTILLAS OU ALORS DE GRATINS D'AUTRES PREPARATIONS QUI PEUVENT CONTENIR DES LEGUMES DETAILLES ET CACHES LA ILS LES MANGE SANS PROBLEME

J'ESPERE QUE TU SERAS TENTEE DE LES PREPARER

MAIS BRAVO LE JUS DE COUGETTE EST TROP BON

omo chakir


merci beaucoup a toi ma chère et a rimane aussi pour cette recette grace a vous on s'est régalé ce midi, je l'ai préparé de la meme manière que toi sauf que j'ai utilisé deux cuillère de farine au lieu de pois chiche



c'etait trés bon et ca ne ma pas pris bcp de temps 15 a 20 minutes y compris la cuisson

Merci les filles moi aussi je l'est fais dimanche dernier hummmmmmmmmmmmmmmm tout le monde à adorer meme si personne à la maison de mange de courgette mais ils ont adorés ,tu sais falla moi aussi j'ai mis de la farine de mais .

mes soeurs

Vraiment c'est une recette qui est super elle a l'air délicieuse et facile à faire, et aussi jolie présentation ATBARKELLAH A3LIKOME vous êtes géniales.



hasna

MA CHERE NAWAL BEN TU M'AS DONNER L'ENVIE DE PREPARER CES BOULETTES ET EN COURGETTES MERCI DE PENSER A MOI,BEN JE VAIS AVEC POMME DE TERRE

FALLA BRAVO ALAH YAATIK SAHA

TOUT LE MONDE

ET BIEN JE SUIS TRES HEUREUSE DE VOIR QUE PLUSIEURS D'ENTRE NOUS ON ESSAYE CETTE SIMPLE ET BONNE RECETTE ET CELA GRACE A TOI RIMANE MERCI

FALLA BRAVO TU LES AS BIEN REUSSI ET HEUREUSE DE T'AVOIR ENCOURRAGER A LE FAIRE ET A VOUS REGALER

NAJOUA EH OUI TU VOIES MEME CEUX QUI N'AIMENT PAS LES COURGETTES ONT AIME CES BOULETTES ALORS TU ES RASSUREE ET JE SUIS SURE QUE TU AIMERAS AUSSI

ENCORE MERCI RIMANE