Ingrédients:
600g de blanc de poulet
-50g de feta
-1oeuf
-1oignon
-1gousse d'ail
-2càs de chapelure
-1pincé de cumin en poudre
-20g de farine
-un peu d'huile d'olive pour la cuisson
- se poivre
préparation:
-Mettre les blancs de poulet,la feta,l'oeuf,oignon,l'ail,la chapelure,le sel poivre.
-Hacher le tout au hachoire éléctrique.
Former des boulettes et les fariner.
Faites-les dorer dans l'huile
-Les boulettes sont préte ,voila c'est léger bon appetit
-.


mille merciiiiii

